喝什么茶治便秘最有效 大便不正常的表现
便秘的时候平时的饮食习惯要改正过来，良好的日常生活习惯对我们的便秘现象是有很大帮助的，排便是我们每个人每天都要做的事情，喝茶治疗便秘效果很好。
喝什么茶治便秘最有效
1、喝芦荟茶可以治疗便秘
材料：50克芦荟。
做法：将芦荟去皮取肉，然后放入榨汁机中，加入适量水搅打成汁即可。
功效：芦荟苦寒降泄，是治疗便秘的特效药，既能清肝火，除烦热，又能泻下通便。饮用芦荟茶是可以治热结便秘的，对小儿疳积也很有效。
tips：芦荟茶是不宜久服的，且脾虚腹泻机孕妇忌用。
2、喝番泻叶润通茶可以治疗便秘
材料：2克番泻叶、5克枸杞、2克陈皮、1克莲子心、1克决明子、2片山楂、2片百合花、1匙冰糖。
做法：将上述所有的材料都放入茶杯中，冲入适量热开水，然后闷泡5分钟即可。
功效：番泻叶和决明子都是....