学生午餐吃什么菜最好

学生午餐吃什么菜最好

朋友们知道吗?学生的午餐是一天营养的主要来源,那说起午餐,你们知道学生可以吃哪些营养的菜吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关学生午餐吃什么菜最好_学生午餐套餐菜谱做法,希望大家喜欢。

学生午餐吃什么菜最好

香辣虾

材料:大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许,生抽适量、植物油适量。

做法:

1.大虾剔去泥肠等,洗净控干。

2.大蒜、生姜切片,大葱切丝。

3.锅内放适量植物油,烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。

4.放入蒜片和姜片,翻炒出味。

5.放入大虾,炒到变色。

6.放适量生抽,颜色变红后加入白糖、盐、味精。

7.出锅前放入葱丝,翻炒后即可。

油焖大虾

材料:海虾1斤,姜丝一小把宜多不宜少,白糖2大匙,盐1小匙,番茄酱2大匙,橄榄油。<....