2021高考前吃什么家常菜最好

2021高考前吃什么家常菜最好

时间过的可真快,马上又是一年的高考了,如此重要的考试,孩子们除了认真备考,身体营养也是需要及时跟上!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前吃什么家常菜最好_高考前最有营养的家常食谱,希望大家喜欢。

2021高考前吃什么家常菜最好

芹菜炒香干

所需食材:芹菜1棵,香干2块,蒜2瓣,生抽1勺,蚝油半勺,油盐适量,香油少许

1、将芹菜摘洗干净,去掉老丝,然后用清水洗净,最好反复多冲洗几遍。然后直接切成小段,长约5厘米,太粗的可以从中间破开。

2、准备2块香干,切成与芹菜粗细长段类似的条状备用。

3、在炒菜之前,先将香干焯水,去除异味,并且可以杀菌。

4、锅内烧油,放入蒜片炒香,下入芹菜,烹入生抽,加入蚝油,大火翻炒1分钟左右,芹菜也是很容易熟的。

5、下入香干,与芹菜一起翻炒,最后加入....