高考期间早餐要注意什么问题
备战高考的日子里，为孩子安排营养美味的一日三餐与点心成了妈妈们的重头戏，那一起来了解下高考期间孩子们的饮食要注意什么吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关高考期间早餐要注意什么问题_高考前饮食的原则有哪些，希望大家喜欢。
高考期间早餐要注意什么问题
1.如果考生平时不喝牛奶或豆浆，那么最好不要喝，因为那样有可能会引起肠胃不适，影响考试。
2.豆浆和牛奶要喝温热的，且不要往里面加糖等甜的调味剂，否则容易引起胀肚等不适症状。
3.有的考生喜欢早上起来喝一杯咖啡，这是不可取的，因为咖啡易引起尿频。
4.考生也可以在早餐的时候喝一杯鲜榨的果汁，但也不宜放糖，建议早上不要吃生的水果。
5.不要吃油炸的和奶油蛋糕一类的食品。
6.早餐不能吃得过咸，如果就着粥吃一点榨菜、酱豆腐是可以的，但也要....