不同烤鱼的好吃做法
烤鱼肉中的维B2、B6、维A和维E损失都很小,只有维B1略有损失。同时,烧烤后,鱼肉中的钙、钾、镁含量显著提高。下面92妈妈育儿网给大家整理的不同烤鱼的好吃做法,希望大家喜欢!
不同烤鱼的好吃做法
重庆烤鱼的做法
材料
草鱼二斤左右,辅料:春笋,藕,菜花,洋葱,芹菜,红尖椒,海带,白萝卜,土豆,午餐肉,香菇,豆皮都可香菜,炸花生米,调料:干辣椒,花椒,花椒面,料酒,豆豉老干妈豆豉酱八角,桂皮,香叶,葱,姜,蒜,盐,鸡精,糖,酱油,胡椒粉
做法
1、 将草鱼洗净,从腹部到头部一开为二,背部相连。用盐、料酒、花椒面、胡椒粉葱段、姜片、蒜瓣涂抹鱼身腌渍入味打开烤箱上下火,200度提前预热
2、 将鱼放入烤盘,带手套放入烤箱内,上下火烤15分钟
3、 将春笋切条,藕切月圆片,菜花掰小瓣,洋葱切快,芹菜斜....