2021秋季煲汤谱有哪些

2021秋季煲汤谱有哪些

朋友们知道吗?转眼间又是一年的秋季了,我们养生饮食上应以养阴清热,养阴润燥为主,那一起来看看秋季的汤谱有哪些吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021秋季煲汤谱有哪些_秋季去燥汤谱做法,希望大家喜欢。

2021秋季煲汤谱有哪些

老鸭竹笋汤

主料:老鸭半只、笋干、火腿若干

辅料:老姜半头、盐巴、白胡椒粉、绍酒

制作方法:1.笋干用水泡发待用;

2.老姜刮皮后用刀背拍松;

3.老鸭飞水、火腿切丝;

4.把老鸭和笋干、火腿、老姜一起放入沙锅中,加入少许绍酒用文火炖6-8个小时;

5.煲好后喝前加盐巴、白胡椒粉调味道。

制作注意:1.炖老鸭时,放入火腿肉或腊肉,能增加鸭肉的鲜香味;

2.根据个人口味也可在食用前淋入香菜末调味;

3.此为一道“功夫”菜,自然很费工夫,不过,熬制的时候逾久,汤的味道便会逾加香浓....