2021夏季煲什么汤最适宜
每到夏天就是西瓜冰淇淋追剧的快乐日子,每到六月初,炎热夏天总会让人感觉口干舌燥,所以一起来看看有哪些汤谱适合在炎热的夏季喝吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021夏季煲什么汤最适宜_广东夏天适合煲什么汤，希望大家喜欢。
2021夏季煲什么汤最适宜
1、芡实莲须鸭汤
材料:白蒺藜10克,芡实50克,莲须100克,龙骨10克,鸭肉1000克,牡蛎10克,鲜莲子100克,盐8克。
做法:将白蒺藜、莲须、龙骨、牡蛎洗净放入棉布袋后,扎紧袋口。鸭肉放入沸水中汆烫,捞出洗净;莲子、芡实洗净,沥干。将鸭肉、棉布袋、芡实、莲子放入锅中,加7碗水以大火煮开,转小火续炖40分钟。加入盐调味即成。
功效:此汤具有补肾固精的功效。
2、萝卜竹笋煲虾汤
材料:河虾250克,青萝卜100克,竹笋60克,红椒碎少许,盐适量,味精3克,姜4克。
做法:将河虾洗净开背;竹笋处理干净,切成....