高考前几天吃什么菜

进入高三就是快到检验十年寒窗成绩的时候了。对于高考前的饮食调理是很重要的，保证饮食的健康营养，对于高考的正常发挥是有很大作用的。下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前几天吃什么菜_高考健康食谱吃什么，希望大家喜欢。

2021高考前几天吃什么菜

蔬菜腐皮卷

材料：豆腐皮3张、小白菜300克。香干、水煮香菇若干、食盐、清油、味精各少许。

做法

1、将大白菜洗净后在沸水锅中烫一下，控干水分后切碎，豆腐皮切去边角后每张切成四等份，水发香菇和香干也在沸水锅煮一下捞出，然后切成丝。

2、将大白菜、香菇和香干放入大碗内，放一点食盐，加一点清油和味精拌匀作馅料。

3、将豆腐皮摊开，每张豆腐皮分别放入适量的蔬菜馅料___豆腐皮的边也放进去___，然后逐条卷起来放入盘中，上笼用旺火蒸约5分钟取出可食。

凉....