2021孩子的高考餐可以吃什么
马上就要到一年一度的中高考了，相信很多考生的家长开始为考生的食谱做好准备，考生只有在餐饮上健康有营养，才能发出水平考得更好，那一起来看看高考前的菜谱有哪些吧!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021孩子的高考餐可以吃什么_高考前营养家常菜谱，希望大家喜欢。
2021孩子的高考餐可以吃什么
地黄乌鸡
原料：雌乌骨鸡1只___重约1000克___，生地黄、饴糖各150克。
做法：
将乌鸡宰杀，去毛及内脏，洗净，备用。生地黄洗净，切成条状，加饴糖拌匀，装入鸡腹内，将鸡仰置瓷盆中，隔水用文火蒸熟即成。分2日食用，吃肉喝汤。
提高记忆力功效：填精添髓，补脏益智。适宜于用脑过度、脑髓不足而见头转耳鸣、记忆力减退、腰膝酸痛、神疲气短等症者食用。常食能收到填精补脑、益智健身的功效。
宜忌：感冒发热，或湿热内蕴而....