喉咙发炎怎么办

喉咙疼，发炎是一种很常见的现象。感冒了，用嗓过度，食用刺激性食物都有可能引发喉咙发炎。嗓子发炎很难受，想知道喉咙发炎怎么办吗？喉咙发炎该吃什么吗？

喉咙发炎怎么办

中药泡水喝

如果喉咙一直痛，但一直不是很厉害，那证明你的炎症拖的有些时候了，但并不是太严重，这时候可以泡些中药当茶喝。

买些胖大海、菊花、金银花一类的中药，用热水冲泡，想喝水的时候就把这个当水喝，可以缓解喉咙疼痛，从内部去除炎症。

吃含化片

如果喉咙痛又不得不说很多话时，为了不减轻喉咙的负担，也为了让自己暂时的舒服一些，应该含含化片。

可以买些金噪子喉宝、西瓜霜等含化片含化，或者喝糖浆，这也很有效。

饮食

要适当忌口。吃饭的时候尽量少吃辣的、葱姜蒜多的菜，油炸类�....