吃火锅呕吐怎么办

火锅是中国的传统的饮食方式之 一，以前我们喜欢冬天吃火锅身子暖和的快，但是现在一年四季我们都会选择去吃火锅，不过有些朋友在吃完火锅后就会出现了肠胃疼痛不适、恶心及呕吐等现象，那么当你出现了吃火锅后呕吐应该怎么处理呢？

吃火锅呕吐怎么办

喝淡盐水：呕吐后喝500毫升淡盐水，补充身体电解质和帮助体内致病菌和毒素的排出，减轻呕吐。如果进食火锅高盐则可以喝些清水或用清水漱口改善身体不适。

药物治疗：按药物说明服用一些养胃护胃的药物，服用维生素B6可缓解呕吐症状。

食疗：最好吐后半小时再进食。饮食清淡，多吃容易消化的食物如牛奶，鸡蛋，鱼和面条，而粗粮，咖啡、烈酒、葱蒜和腊肉等食物尽量少吃。还应少量多餐补充营养素的同时缓解肠胃负担。

注意保暖：不能着凉，注意保暖。不要呆在寒冷环境中以免吸�....