咖啡有哪些功效

最近发现好像有越来越多的人喜欢喝咖啡了，不管是速溶的还是咖啡店都非常的受欢迎，这是为什么啊！难道咖啡有什么神奇的功效吗？

为什么越来越多人喝咖啡

喝咖啡提神是许多人会喝咖啡的主要原因，咖啡能提神主要的作用是因为咖啡中富含咖啡因。咖啡因会影响人体脑部、心脏、血管、胃肠、肌肉及肾脏等器官的功能。适量的咖啡因会刺激大脑皮层, 促进感觉判断、记忆、感情活动, 让心肌机能变得较活泼，血管扩张, 血液循环增强, 并提高新陈代谢机能。咖啡因也可减轻肌肉疲劳, 促进消化液分泌。

咖啡有哪些功效

1.提神醒脑

这一点是大家公认的，也使得很多对于咖啡因不太耐受的人群，根本不敢在临睡前的5-6个钟头喝含有咖啡因的饮料了。

在我们大脑里的中枢神经系统当中，腺苷是调节身体睡眠的重要成员。当它与大脑中的腺苷受体�....