煎鸡蛋的好吃做法步骤

煎鸡蛋的好吃做法步骤

鸡蛋味甘;性平。归肺;脾;胃经。鸡蛋有滋阴润燥;养血发胎的功效,营养价值非常高。下面92妈妈育儿网给大家整理的煎鸡蛋的好吃做法步骤,希望大家喜欢!

煎鸡蛋的好吃做法步骤

菜谱简介 鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋。

材料

鸡蛋1枚,芦笋6根,芝士粉2汤匙30g,盐,白胡椒粉1/2茶匙3g,油1汤匙15ml

做法

1、小火加热煎锅中的少许油,在油稍热时磕入一枚完整的鸡蛋,小火单面煎至5成熟,盛入盘中。

2、将芦笋段在沸水中汆半分钟,捞出沥干后整齐地摆在煎蛋旁边。

3、鸡蛋上撒盐和白胡椒粉,芦笋上撒芝士粉,这样,鲜香嫩软、味美可口却热量低低的芦笋煎鸡蛋就做成了。

煎鸡蛋怎么做好吃

材料

鸡蛋1个,番茄1个,冰块,食盐少许,白胡椒粉少许,生抽1/2茶匙,山西老陈醋1/4茶匙,香油几滴,香菜,....