2021高考前可以吃哪些营养家常菜
一年一度的高考眼看就要到来,每一位学子都在为自己的目标而彻夜奋斗,因为这关系着自己一生的命运。那高考前孩子们可以吃什么缓解下压力以及补充营养的呢?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前可以吃哪些营养家常菜_高三学生高考前吃什么好，希望大家喜欢。
2021高考前可以吃哪些营养家常菜
鱼头炖豆腐
菜系及功效：青少年食谱 老人食谱 益智补脑食谱
口味：咸鲜味 工艺：原炖
鱼头炖豆腐的制作材料：
主料：鲤鱼400克,豆腐北500克
辅料：香菜10克
调料：大葱5克,姜3克,盐3克,料酒2克
教您鱼头炖豆腐怎么做，如何做鱼头炖豆腐才好吃
1. 将鲤鱼头去鳞、去鳃，洗净切成块;豆腐洗净切块，香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。
2. 将鱼头块放入沙锅，加入适量清水，用急火烧开，撇去浮沫，加入豆腐、香....