鱼头的好吃做法步骤
鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。有助于增强男性性功能,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。下面92妈妈育儿网给大家整理的鱼头的好吃做法步骤,希望大家喜欢!
鱼头的好吃做法步骤
锦绣鱼头锅
原料:鲢鱼头1250克,肥牛500克,金针菇300克,辣白菜350克,茼蒿400克,魔芋丝200克,鱼卷市场有售,用鲅鱼肉制作而成的150克,鲜豆腐300克,水发木耳200克,柠檬片30克。
调料:大蒜粉25克,日本白酱一种白酱油,酱香味浓郁,色泽似白醋100克,日本味素口味比普通味精要柔和,不会产生淡淡的苦头50克,桂林辣酱50克,沸水2500克,味口林350克,花生油100克,葱花、姜、蒜片各15克。
制作:
1、鲢鱼头治净,一剖为二,加桂林辣椒酱腌10分钟;水发木耳撕成5厘米见方的小块;金针菇入沸水中大火汆1分钟,捞出控水;豆腐入沸....