圆白菜泡菜——抗衰老治疗溃疡

圆白菜泡菜——抗衰老治疗溃疡

圆白菜做泡菜,在我们中国也是非常的受欢迎的,圆白菜便宜,做成泡菜后味道也是十分的鲜美的,我们早餐的时候是可以吃块泡菜和一碗粥,我们在吃东西的时候也是可以拿出泡菜来当小吃吃,所以是一种非常实惠的食物,下面我们就是来看看圆白菜泡菜的做法吧。

材料

圆白菜一棵,苹果1个,胡萝卜0.5斤,葱2棵,姜4-5片,蒜1-2瓣,盐,糖,辣椒粉(最好无籽)0.2斤。

做法

1.白菜叶洗净,用手撕成小块(手撕比刀切的要好吃哦)

2.胡萝卜去皮切斜象眼片(也可以用食品加工切花形状),放入容器中,放一层,撒一层盐,

3.放满后,上置重物,停放过夜。

4.次日,再压出菜汁盐水,用清水洗净,控干。

5.将白菜,胡萝卜、苹果、葱、姜蒜末等放在干净盆中,放入辣椒粉、少许味精拌匀,

6.用干净盘子压实,上罩干净纱布,

7.室温下发....

培根炒圆白菜——消食治疗溃疡

培根炒圆白菜——消食治疗溃疡

圆白菜又名卷心菜、包菜,这是我们生活中常见的一种蔬菜,圆白菜的做法也是有很多种的,人们也是非常的喜欢食用,不仅仅是非常的美味,而且是有很多的食用功效的,其中炒着吃是最常见的,所以小编也是为大家准备了这道培根炒圆白菜的做法。

培根炒圆白菜

食材准备:圆白菜、培根、蒜瓣、干辣椒、调味品。

制作步骤:

1、圆白菜洗净切块,蒜瓣切末备用。

2、在圆白菜上放入适量的盐,并拌匀。

3、平底锅开中火下培根,煎到出油。培根香气出来即可捞出。

4、锅中油留着,放入蒜末和干辣椒炒香,再下圆白菜翻炒,并下培根,开大火快速翻炒。

5、根据个人口味放少糖即可。

我们食用培根是可以很好的健脾、开胃、祛寒、消食,而圆白菜中是含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等,是具有很好的抗....

手撕包菜——增强免疫力治疗溃疡

手撕包菜——增强免疫力治疗溃疡

相信大家在饭店食用经常是会听说过手撕包菜,这里说的包菜就是结球甘蓝,也是叫做结球甘蓝,也是营养价值非常高的一种蔬菜,手撕包菜吃起来是非常的清脆,下面小编也是为大家详细的介绍这款手撕包菜的制作方法。

手撕包菜

需要的材料:结球甘蓝一个,红辣椒、花椒若干,

需要的调料:食用油、耗油、料酒、鸡精、米醋、香醋都可以、盐。

详细的做法:

1、我们一定是要将结球甘蓝清洗干净了,可以是用手将其撕成片状,当然也是可以选择用刀切,但是要注意两者的味道是不一样的。

2、制作菜肴也是需要将红辣椒和花椒切成不同的小段,然后作为备用。

3、菜锅炒热,放入食用油,要比平时炒菜多放三分之二的油。将花椒、辣椒段放入爆出香味来,然后放入准备好的结球甘蓝翻炒,要耐心的多炒一会,炒到看着菜有点....

圆白菜炒西红柿——治疗溃疡增强免疫

圆白菜炒西红柿——治疗溃疡增强免疫

圆白菜在北方地区是叫做大头菜,在南方是被称为包菜,西红柿也是叫做番茄,这两款食材也是今天我们要制作的这款菜肴的主要食材,好的食材是一款美味菜肴的关键,所以选择上是需要很好的注意,今天就是一起来了解了解这款圆白菜炒西红柿。

圆白菜炒西红柿

食材

主料:圆白菜150g、西红柿100g、鸡蛋2个

辅料:油适量、盐适量、味精适量

步骤

1、主要食材,圆白菜,西红柿,鸡蛋。

2、将圆白菜,西红柿洗净改刀,鸡蛋打散备用。

3、炒锅放入油,油热了先炒鸡蛋,鸡蛋炒熟了盛出。

4、再将西红柿过油炒制断生盛出

5、锅里放入油,葱姜爆香。

6、葱姜爆香,再放入圆白菜炒制。

7、当圆白菜8成熟,放入炒好的鸡蛋,西红柿在煸炒一会。

8、按照上面的步骤进行,这样就是可以制作成圆白菜炒....