2021高考前的孩子吃什么比较好
高考是人生路上的里程碑,不论是复习期,还是考试期,良好的身体状况都是取胜的关键因素。那你们知道高考前吃什么食物好吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前的孩子吃什么比较好_高考营养健康食谱，希望大家喜欢。
2021高考前的孩子吃什么比较好
1、胡萝卜鸡蛋小米粥
材料：
胡萝卜1节、鸡蛋1个、小米粥1碗，香油、食盐、鸡精少许
做法：
1准备好食材，胡萝卜洗净去皮，擦丝;
2锅中放油，放入胡萝卜丝翻炒;
3放入小米粥，烧开;
4鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，倒入鸡蛋液;
5待鸡蛋液凝固再搅拌一下，烧开关火，放入鸡精，淋入香油拌匀。
2、香蕉卷
材料：
香蕉2根、面粉80克、鸡蛋1个，食用油、食盐、黑芝麻适量
做法：
1香蕉剥皮切开;
2所用材料准备好;
3鸡蛋打在面碗里，加入温水....