2021高考前吃什么比较营养健康
时光匆匆而过，2021年的高考马上就要来了，不过在高考前，考生们可以吃什么补充身体营养的呢?你们知道吗?可以来了解下哟!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前吃什么比较营养健康_高考前有哪些健康食谱，希望大家喜欢。
高考前吃什么比较营养健康
鸡腿菇小炒
材料
鸡腿菇 西兰花 胡萝卜
做法
鸡腿菇清洗干净，把菌盖摘下来，根部切几刀
姜末，蒜末爆锅，下胡萝卜炒炒，然后加入鸡腿菇
西兰花事先焯好了，等鸡腿菇炒2分钟吧，放进去
过一会，加盐，一点糖，葱末，蚝油，翻炒几下，就成功了
蘑菇小炒
材料
豆腐200克，尖椒3根，蘑菇200克，鸡蛋2个
做法
1、豆腐切块，尖椒洗净切丝，蘑菇洗净撕开，鸡蛋打散成蛋液
2、先将鸡蛋入锅炒熟盛出待用
3、用锅中的底油，下蘑菇翻炒
4....