牛蛙的好吃做法步骤

牛蛙的好吃做法步骤

牛蛙的内脏及其下脚料含有丰富的蛋白质,经水解,生成复合胺基酸。下面92妈妈育儿网给大家整理的牛蛙的好吃做法步骤,希望大家喜欢!

蒜香牛蛙

材料

牛蛙500克  香葱1棵  生姜1小块  大蒜10瓣  食用油30克  橄榄油1小匙  酱油大匙  料酒大匙  胡椒粉1小匙  精盐1小匙  白糖1小匙  味精0.5小匙

做法

1.将牛蛙宰杀洗净,每只切成8 块,放入碗中,加入糖、橄榄油、酱油、盐、料酒拌匀并腌30分钟备用;

2.大蒜去皮,放入热油中炸至淡黄色,盛出;姜洗净,切片;葱洗净切段;

3.往锅内倒油,烧热,放入姜片爆香,加入牛蛙炒匀,再加入大蒜、胡椒粉、水、味精,用大火煮开,转小火加盖焖煮25 分钟,撒上葱即可。

注意

肉质细嫩,味道鲜美。如果喜欢吃辣的,可以多放点干辣椒。

干锅牛蛙

材料