高考期间吃什么饭菜最好
时间过得真快，高考越来越近了，家长们除了要关心孩子的学习外，关注孩子的饮食健康也是十分重要的，你们知道高考前吃什么饭菜比较好的吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关高考期间吃什么饭菜最好_高考家常健康食谱推荐，希望大家喜欢。
高考期间吃什么饭菜最好
高考生推荐食谱1：瑶柱焖冬瓜
食材
主料：小瑶柱40个冬瓜500g
辅料：油适量、天津冬菜适量、葱适量
步骤
1.小瑶柱40颗左右
2.冬瓜500g
3.葱切粒，天津冬菜用水洗一下，沥干待用
4.瑶柱洗净，用温开水浸泡半个钟头左右
5.冬瓜去皮，去瓤，切0.5厘米厚的片
6.锅里倒少量油
7.下冬瓜翻炒1分钟左右
8.加入泡软的瑶柱和水
9.加入冬菜
10.盖上锅盖，大火焖煮开后，改中火焖煮至冬瓜变透明
11.撒上葱粒
12.出锅
小贴士
1.焖煮时....