最健康的减肥食谱推荐大全
减肥期间,如何让自己保持良好的身材,达到减肥的目的?朋友们知道吗?想要减肥的伙伴们也可以在饮食上进行健康的瘦身减肥呢。你们知道减肥的食谱有哪些吗?下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关最健康的减肥食谱推荐大全_减肥可以吃什么，希望大家喜欢。
健康的减肥食谱
一、醋味海带
材料：海带片300克;西瓜白150克;蒜头10克;辣椒少许;白醋、盐、糖适量。
做法：
1、将西瓜肉的底部去除绿色外皮，留下白肉部份，切成长薄片状，洒盐轻抓备用。
2、海带片洗净切小长片状，热水川烫后泡水备用。
3、将蒜头打碎、辣椒切丁。
4、放入海带片、西瓜白，加入适量白醋、盐、糖后，拌匀待入味后即可食用。
贴心小叮咛：海带本身即有咸味，因此盐、糖用量可尽量减少。
营养分析：热量23.2卡、蛋白质0.9克、脂肪0.3克、糖类5.8克、纤....