哺乳期感冒了怎么办?这四个方法能缓解病痛之苦
母乳喂养对于宝宝和妈妈来说都是一个特殊的阶段,所以妈妈在这个阶段非常注重自己的身体,因为她身体的任何变化都会影响到宝宝。如果妈妈在喂奶的时候感冒了,这需要高度重视,一不小心就有可能传染给宝宝。我妈妈感冒了,她吃了感冒药。药物会影响牛奶的质量,喝这种牛奶的婴儿也容易受到感染。那么哺乳期感冒了怎么办呢?
1、清淡饮食
妈妈在哺乳期感冒时,要多喝温水,不吃难消化、重口味的食物,多吃清淡易消化的食物。因为西药的副作用比较大,所以建议不要吃西药,而是吃中药成分的感冒药。感冒期间,减少与宝宝的接触。因为宝宝的抵抗力很差,很容易被感染。这个时候妈妈就需要找人照顾孩子了,感冒时很容易感到疲倦。所以需要多休息,好好休息后,才能恢复得更快,宝宝也能喝到有营养的牛奶了....