产后脱发严重怎么办？（产后脱发的原因有哪些）
头发对女人来说很重要，拥有浓密美丽的头发是爱美人士的梦想。头发漂亮的人看起来更有活力和气质。然而对于某些人来说，浓密的头发几乎是奢侈的。随着生活压力的增加，他们的头发越来越稀疏，让人自卑。生完孩子后，产后宝妈几乎无一例外的加入如了脱发这个行列，让刚经历了十月怀胎的宝妈，心情很是烦躁，那么产后脱发严重怎么办?
1、产后脱发严重怎么办?
孕期和哺乳期保持舒适的心情，避免精神紧张，可以有效避免产后脱发或加重产后脱发。对产后脱发有正确的认识，认识到这是一种生理现象，只会存在很短的时间。过度紧张、焦虑、抑郁不仅无助于头发生长，反而会形成恶性循环，加重脱发。孕期和产后加强营养，不要挑食，多吃新鲜蔬菜、水果、海鲜、豆类、动物高蛋白、蛋类等。产后应适当护理头发，避免皮脂分泌物....