坐月子鸽子汤怎么炖最营养_产妇都在喝的养生清炖鸽子汤

坐月子鸽子汤怎么炖最营养_产妇都在喝的养生清炖鸽子汤

古话常说“一鸽胜九鸡”,意思是指一只鸽子的营养,要胜过九只鸡的营养,在平常生活中,接触鸽子肉的几率不大,这是因为鸡肉的普及率更广,而且价格便宜,如果从性价比来说,鸡肉排第一,如果从营养角度来说,鸽子肉排第一,鸽子肉的蛋白质含量为24.4%,甚至超过了大部分家禽类,鸡、鸭、牛、羊、猪、兔、鹅、狗,无一能比,鸽子肉脂肪低,是人类理想中的滋补佳品,常被称为“动物人参”,最适合体质虚弱、手术恢复中的病人、孕妇以及儿童。

在很早的时候,物资匮乏,农村的妇女要坐月子,家人会准备一些肉汤,帮助孕妇下奶,有钱人会炖鸽子汤,普通家庭就只能炖鸡汤了,喝完鸽子汤,能让人脸色红润,红彤彤就像大苹果,鸽子汤可以提神醒脑,补气益血, 改善血液循环,经常食用鸽子肉,能改善皮肤细胞活力,摸起来更顺滑,更....