坐月子能吃芹菜吗？产后吃芹菜的好处
芹菜，口感硬脆，也可以单独炒芹菜吃也可以用香芹来做配菜。芹菜最著名的营养价值应该是降血压了，很多高血压患者经常吃些芹菜对身体有帮助。不过，坐月子期间的妈咪能吃芹菜吗？芹菜这种粗纤维的蔬菜产后妈咪其实可以吃一些，如果适量吃一些的话，还有助于缓解便秘等上火情况，不过首要的是要适量。
芹菜的营养价值
1.芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证明对兔、犬静脉注射有明显降压作用。临床对于原发性、妊娠性及更年期高血压均有效。
2.芹菜中含有一种碱性成分，对动物有镇静作用，对人体能起安神的作用，有利于安定情绪，消除烦躁。
3.芹菜含有利尿有效成分，消除体内钠潴留，利尿消肿。
4.芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效，它经肠内消化作用产生一....