坐月子能吃榴莲吗?育儿专家建议产后宜温补

坐月子能吃榴莲吗?育儿专家建议产后宜温补

榴莲的味道很多人不爱问,说闻起来太臭。其实92妈妈小编很爱吃榴莲,味道闻起来也蛮香的,吃起来入口即化,对身体还有益,经常买来补身子。据说一只榴莲可以顶一只鸡的营养,虽然有些夸张,不过看来榴莲补身子还是有道理的吧!不过,榴莲多吃容易上火,坐月子期间的妈咪可以吃,但是要少吃。

榴莲的营养价值

现代营养学研究发现,榴莲营养价值极高,经常食用可以强身健体,健脾补气,补肾**,温暖身体,属滋 补有益的水果;榴莲性热,可以活血散寒,缓解经痛,特别适合受痛经困扰的女性食用;它还能改善腹部寒凉、促进体温上升,是寒性体质者的理想补品。

坐月子能吃榴莲吗?

味甘性热,盛产于东南亚,有水果之王的美誉。因其性热,能**助火,对促进体温、加强血液循环有良好的作....