高考前家庭版营养食谱有哪些
高考临近了,考生们的科学饮食,需要更加注意,切勿在考前出现差错，那么高考前，考生们可以吃什么菜呢?家长们不妨来看看亲手弄给自己的孩子吃呢!下面是92妈妈育儿网为大家带来的有关2021高考前家庭版营养食谱有哪些，希望大家喜欢。
高考前家庭版营养食谱
1、胡萝卜鸡蛋小米粥
材料：
胡萝卜1节、鸡蛋1个、小米粥1碗，香油、食盐、鸡精少许
做法：
1准备好食材，胡萝卜洗净去皮，擦丝;
2锅中放油，放入胡萝卜丝翻炒;
3放入小米粥，烧开;
4鸡蛋打入碗中，搅拌均匀，倒入鸡蛋液;
5待鸡蛋液凝固再搅拌一下，烧开关火，放入鸡精，淋入香油拌匀。
2、香蕉卷
材料：
香蕉2根、面粉80克、鸡蛋1个，食用油、食盐、黑芝麻适量
做法：
1香蕉剥皮切开;
2所用材料准备好;
3鸡蛋打在面碗里，加入温水调....