怎样清理肠道排毒
每天都喊着要减肥，试过饿肚子节食减肥跑步运动减肥，可就是没见掉一斤肉，其实不是你不够努力，而是你体内的湿气重，影响到你的减肥计划。以下学习啦92妈妈育儿网为你推荐的清理肠道排毒方法，希望大家喜欢。
肠道排毒方法
一、碱性浴疗法
碱性浴疗可将积存在皮下组织内的酸性废物冲洗掉，从而使肌肤变得更有弹性、紧实。
你可以选择在浴中添加150--200g含有中草药、花草精华的香氛浴盐泡浴15—30分钟。在浴缸中浸泡的时间越长，浴疗排酸的效果越佳(可根据浴水混浊情况判断)。由于浴疗对人体来说十分辛劳，因此浴后需安排30分钟的休憩时间。如果你想快速浴疗，也可改为淋浴，它也能收到促进肌肤废物代谢和排酸的相同效果。
方法如下：在洁肤后，在浴巾上撒一点浴盐，然后从两脚开始往上搓擦全身，待肌肤略干后....