坐月子期间能喝牛奶吗?产后喝牛奶好不好

坐月子期间能喝牛奶吗?产后喝牛奶好不好

产后妈咪身体比较弱,需要补充一些营养来恢复身体的力气。除了做一些有一样的汤菜之外,其实产后也是可以喝牛奶的。据说牛奶是胀气的,是的,没错,所以专家给妈咪们建议喝牛奶的日子最好在产后2周。剖腹产的妈咪最好在17天之后,以免牛奶胀气引起身体另外的不适,得不偿失。下面一起跟着92妈妈小编详细了解一下吧。

专家解答“坐月子能喝牛奶吗?”

其实牛奶的喝法对于产妇来说,情况会有所不同。首先,要注意产后开始喝牛奶的时间,一般要在产后2周以后。因为牛奶实际上是属于不容易消化的食物,产妇刚刚经历了分娩,肠道功能还没有完全恢复,喝牛奶可能会导致产妇发生胀气、腹痛、消化不良,甚至可能会发生腹泻。当产妇的肠道功能逐渐恢复了就可以适量的喝牛奶了,刚开始可以少喝一点,然后每天逐渐增加量,慢慢的达到正....