坐月子可以吃鱼胶吗？产后吃鱼胶注意事项
俗话说，民以食为天，中国的老百姓非常信奉这一条，就像中国产妇一定要坐月子一样。产妇在坐月子期间，中国人坚信可以通过食物来完成产妇的恢复。鱼胶这种食物平时不怎么吃，但是产妇一定要吃。那么坐月子可以吃鱼胶吗？产后吃鱼胶注意事项有哪些呢？今天92妈妈小编就来给大家说一说。
坐月子可以吃鱼胶吗？
古时候，中国的富家女人会吃燕窝、鱼翅，这可是对女人大补的食物，被奉为“八珍”之宝，在这“八珍”里面就有鱼胶这一珍。可见鱼胶的营养价值有多么高了，既然营养价值高，那么产妇在坐月子期间吃，肯定能让身体尽快恢复了。
鱼胶确实是大补的食物，主要的营养成分有高级胶原蛋白、 多种维生素和钙、锌、铁、硒等微量元素。当产妇的身体吸收了这些营养成分后，就会食欲增加，体力增强，不易疲劳，身体的免疫力....