久坐的人对身体的危害是什么

久坐是我们现在日常生活中非常常见的一种现象，同时很多人也都知道久坐的危害是非常大的，但是很少有人了解都有什么危害，那么久坐的人对身体的危害是什么？久坐的人适合喝什么茶？

久坐的人对身体的危害是什么

经常坐着的人会影响血液循环，会导致人体血液循环变慢，而且对于脊柱也是有一定影响的。心血管疾病、糖尿病、肥胖的发生危险增加一倍，经常坐着对于腰椎颈椎都是有一定危害的，容易造成腰部出现腰间盘突出引起颈椎病，并很大程度上增加了结肠癌、高血压、骨质疏松、抑郁和焦虑症的发生危险。还会造成消化和吸收的显著不良，会使消化道出现恶心、呕吐、反酸、腹胀、积食或者出现消化道梗阻的情况。所以平时不要久坐，需要适量的活动，尤其对于高血糖，高血压，高血脂，血液粘稠度比较大的人，需要适量的活动，这样....