哺乳期能吃车厘子吗?喂奶期间吃车厘子会上火吗

哺乳期能吃车厘子吗?喂奶期间吃车厘子会上火吗

有人说车厘子和樱桃之间是画等号的,其实不然,车厘子是音译词,其英文为cherry,而樱桃呢,分为大樱桃和小樱桃两种,其中大樱桃是从国外引进而来的,而小樱桃是在本土培植的,两者在口感上是有区别的。作为产妇,由于刚生产完宝宝,身体非常的虚弱,在饮食上有很多的禁忌,那么哺乳期能吃车厘子吗?还有人说喂奶期间吃车厘子会上火,是这样吗?

哺乳期能吃车厘子吗?

哺乳期是可以吃车厘子的,只不过要注意“量”,最好不要一次性吃太多,毕竟车厘子是凉的,产妇在哺乳期最好拒绝吃凉的东西,对于水果可以稍微温一下再吃,可是车厘子温过了之后味道会有变化,VC也会流失很多。

车厘子的营养其实是很丰富的,尤其是铁元素的含量,在所有的水果中含量是最多的,产妇刚刚生完宝宝,体内血虚,正好是补血的好时候,....