红茶和绿茶的区别有哪些
绿茶减肥还是红茶减肥?这是困扰很多减肥人士的一个问题，各有各的说法，今天好好为大家分析一下，大家也可以根据自己的具体情况去分析哪一种适合自己。下面一起来看看红茶和绿茶的区别有哪些，希望对你有帮助!
红茶和绿茶的区别
红茶的减肥：红茶中含有咖啡因，可分解脂肪，将囤积的体脂肪分解到血液中，让运动时的燃脂力加倍。咖啡因也有利尿作用，可以刺激肾脏，扩张血管，提升水分代谢，排出多余的水分与老旧废物。 咖啡因还可活化胃液分泌，促进消化，但胃不好的人要小心不要摄取过量!只要每天早上起床后泡杯热红茶加入少许姜泥就可以温暖身体提升代谢，增加1天的瘦身力!
绿茶的减肥魔力：儿茶素帮助解腻消脂。茶饮中含有多酚、儿茶素、咖啡因、维生素C等，可抑制脂肪与醣类吸收，并且帮助脂肪分解与燃烧。持续饮用，能帮助养成不易....