儿童营养早餐米糊食谱
儿童营养早餐种类繁多,米糊就是其中一种。米糊口感细腻、营养丰富,很适合儿童早晨搭配面包、菜包子等餐点食用。下面一起来看看儿童营养早餐米糊食谱,希望对你有帮助!
紫薯黑米糊
材料:紫薯100克、砂糖50克、黑米50克、清水800毫升。
做法:
1、准备食材。
2、紫薯去皮,切丁。
3、黑米用清水洗净,捞起。
4、将除砂糖外的食材放入料理杯,加入清水至800毫升。
5、锁紧杯盖,选择米糊程序,启动,耗时25分钟。
6、程序结束后,加入砂糖,再用点动程序搅打10秒至糖融化即可。
燕麦片香蕉米糊
材料:香蕉1只、即食燕麦片40g、剩米饭70g、绵白糖3勺。
做法:
1、准备食材。
2、将香蕉去皮,放在案板上切成块。
3、放入豆浆机中。
4、随后,合入剩米饭和燕麦片。
5、接着,加入清水....