坐月子吃巧克力

巧克力是很多年轻人喜爱的零食，92妈妈小编有时候也会吃上一两颗。普通人吃巧克力有比较多的好处，可以增加能量，还可以让自己的烦闷情绪得到缓解。不过女人生孩子后，坐月子期间能吃巧克力吗?其实每位妈妈的说法都不一，有的说巧克力里面含有的可可碱会影响宝宝，最好不要吃，有的妈妈会说可以吃一点。下面一起来看看大家的说法吧!

巧克力的营养价值

1.巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。
2.巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力都有作用。
3.吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。
4.巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多，儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。
5.巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。