凉拌苦瓜的做法和营养价值 凉拌苦瓜是一道著名的凉菜,制作原料主要有苦瓜、核桃油、豆瓣酱等,具有降低血糖、消毒利尿、杀菌清热等作用。下面给大家带来一些关于凉拌苦瓜的做法和营养价值参考,希望对大家有所帮助。....