坐月子能吃火龙果吗?产后吃火龙果的注意事项
火龙果味道清淡，不是很甜，同时对于便秘也有很好的缓解作用。坐月子期间的女人，最容易上火，而且也经常会发生便秘，有的甚至属于严重便秘。怎么办？坐月子能吃火龙果吗？火龙果对便秘有很好的效果吗？其实火龙果属于凉性水果，产妇要记得少吃。还有的妈咪说火龙果能减肥，坐月子期间要吃，如果要是因为这个原因，92妈妈小编认为最好还是不要吃！
火龙果的营养价值
1.火龙果中花青素含量较高。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用。
3.火龙果富含维生....