薏米孕妇能吃吗

薏米孕妇能吃吗 薏米，五谷杂粮之一，也是生活中最常见的杂粮食物。薏米的营养很丰富，热量和糖分都十分的低，适合减肥养生的朋友。

怀孕之后能吃薏米吗，这是很多孕妈妈想要知道的问题。下面，一起来看看关于孕妇吃薏米的讨论吧。

薏米孕妇能吃吗

一般情况下，不建议孕妇食用薏米。薏米性质滑利，对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩，带来流产风险。

不过，医生也强调过，孕妇能不能吃薏米，也是因人而异的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，适量使用。

平时煲汤或煮粥时，也可以适当放些薏米，孕妇偶尔吃一点薏米也是可以的，无需过于担忧或恐惧。

孕妇吃了会导致流产的食物

所谓孕妇一碰就流产的食物，现实生活中还是比�....

薏米是我们大家都很熟悉的一种食物，在日常生活中也有很多人都吃过薏米，而孕妇是一种特殊的群体，在饮食方面都是需要非常注意的，那么薏米孕妇能吃吗？薏米孕妇为什么不能吃？

薏米孕妇能吃吗

孕妇是不可以吃薏米的，薏米也称作薏苡仁，由于薏苡仁油，对于子宫平滑肌可以产生兴奋的作用，薏米有兴奋子宫的作用，不建议孕妇食用以免造成流产。同时由于薏米性质偏寒，有滑胎的作用，会加重孕期的便秘情况，所以便秘孕妇忌食。建议怀孕期间尽量是少吃或者避免吃薏米，尤其是在怀孕的头三个月以内，相对来说胚胎着床不是很牢固，发生流产的几率比较高。怀孕期间能适度饮用小米粥，起到养胃的作用，能补充很多营养因素，平时注意吃五谷杂粮。

薏米孕妇为什么不能吃

薏米的营养价值很高，可以做粮食吃，味道和�....