坐月子能吃韩国料理吗?产后能吃韩式餐吗?

坐月子能吃韩国料理吗?产后能吃韩式餐吗?

小编很喜欢韩国料理,石锅拌饭、大酱汤、辣炒年糕、泡菜、烧烤都很好吃。韩国料理味道十足,辣味明显,一些凉拌的蔬菜也很鲜香。一般情况下,一份简单的韩式餐可以是一碗米饭配一碗汤。产后的妈咪在坐月子期间能吃韩式餐吗?韩式料理能吃吗?其实92妈妈小编的建议是最好不要吃,还是吃自己二十几年来习惯的中餐为好。

韩国料理的特点

韩国料理中多以米食为主食,另有面食、荞麦、菜、肉等,除了炊煮熟食的饭之外,另外常伴随热汤。而韩国泡菜是饭桌上常见的配菜,以白菜、萝卜、黄瓜等食材发酵而成,种类齐全而成为饭馔(반찬)。

佐料方面,多用麻油、酱油、盐、蒜、姜等,尤其大蒜的食用普遍。

韩国料理的主打美食:韩国烧烤、韩国泡菜、石锅拌饭、韩国大酱汤、养生参鸡汤、....