坐月子能吃海参吗?宝宝过敏体质最好少吃
海参很大补,海参可以炒来吃也可以炖汤吃。海参胆固醇低,脂肪少,微量元素也很多,对身体健康很有好处。不过产后的妈咪能吃吗?坐月子期间能喝海参汤吗?有很多妈咪说吃海参给宝宝喂奶会让宝宝得湿疹,真的是这样吗?海参是很好的滋阴食品,适合产妇吃,不过如果宝宝是过敏体质要尽量少吃。
海参的营养价值
1.海参含胆固醇低,脂肪含量相对少,是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品,常食对治病强身很有益处。(产后月子期间新妈妈如何补充钙和铁)
2.海参含有硫酸软骨素,有助于人体生长发育,能够延缓肌肉衰老,增强机体的免疫力。
3.海参微量元素钒的含量居各种食物之首,可以参与血液中铁的输送,增强造血功能。
4.最近美国的研究学....