坐月子可以吃杏仁吗?月子期间吃杏仁应注意什么?

坐月子可以吃杏仁吗?月子期间吃杏仁应注意什么?

新妈妈在坐月子期间,一定要特别注意饮食。坐月子一定要多吃一些有助于消化的饭菜,保证宝妈和宝宝的吸收。有的人说坐月子要多吃点杏仁,因为杏仁很补。其实不然,虽然可仁好,但也不能多吃,下面跟着92妈妈小编一起看看月子期间吃杏仁应注意什么?

杏仁的功效

杏仁不宜多吃,吃什么都要适当,否则身体消化不了,杏仁有治疗润肺、通便等功效,咳嗽的时候也适当吃几颗杏仁,它能帮助我们止咳,杏仁有微毒,如果伤害到宝宝就不好了,我们宝妈一定要为自己的宝宝负责。建议在月子期间少吃,杏仁可以吃,但一定要少吃。

杏仁的分类

每个地方产的杏仁品种不一样,南方的气候和北方的气候不一样。北方的杏仁稍微带点苦味,苦杏仁有剧毒物质氢氰酸,氢氰酸这种毒身体吸收多了会要人命的。相反,南方....