坐月子能吃冬瓜吗？产后吃冬瓜有利减肥
产后妈咪们爱吃冬瓜吗？小便一般会用冬瓜来做汤，比如排骨冬瓜汤，还会用虾米和冬瓜一起炒来吃，味道都比较清淡，非常适合喜淡口味的妈咪吃。不过，产后妈咪身体比较虚弱，尤其是坐月子期间基本都是在床上休息，那么，坐月子期间妈咪能吃冬瓜吗？能喝冬瓜汤吗？一起来看看92妈妈小编为您准备的如下内容您就明白几分了。
冬瓜的营养价值
1. 利尿消肿
冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之，可达到消肿而不伤正气的作用。
2. 减肥
冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量不高，对于防止人体发胖具有重要意义，还可以有助于体形健美。（产后怎样减肥排毒？四款美食助妈咪越吃越瘦）
3. 清热解暑
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