月子饮食禁忌

夏季炎热，坐月子是件难熬的事情。虽然天气炎热，产妇很想吃生冷的解解暑，但是其实生冷是坐月子期间的饮食禁忌。除此之外，还有一些其它的饮食禁忌，比如不能急于服用人参，不能多过吃鸡蛋，不能多吃味精等，另外，还有一些喝的水也要注意，如不能过早大量喝汤，不能喝红糖水太久，不能喝大量白开水。下面跟着92妈妈小编一起来详细了解一下这些坐月子期间的饮食禁忌吧！

夏天坐月子饮食禁忌

1、不能吃硬、咸、生冷食物

产妇在产后身体虚弱，活动量较小，吃硬食容易造成消化不良。咸食中含盐较多，容易引起产妇体内水钠潴溜，造成浮肿;夏季坐月子，产妇有时会些吃生冷食物，如冰淇淋、冰冻饮料和凉拌菜等，但产后过早食用这些食物，不仅会影响牙齿和消化功能，还容易损伤脾胃，不利于恶露排出。