大姨妈肚子疼不能吃

痛经，是指女性月经期前后的痉挛性疼痛症状，它会导致全身不适，严重影响日常工作和生活。在现实生活中，许多女性都有痛经的症状，在月经期间总是不舒服。女性在痛经时一定要注意饮食，否则会加重痛经，在月经期间饮食是非常重要的。那么，痛经不能吃什么呢？痛经吃什么能缓解疼痛呢？

一、痛经忌口食物

1、忌食刺激性食物

有些女性的痛经是由湿热引起的，这种病人吃辛辣的产品会加重盆腔充血和炎症，严重会导致子宫肌肉过度收缩，加重痛经。辛辣产品包括胡椒、辣椒、大蒜、洋葱、生姜、韭菜、烈性酒和辛辣调味品，痛经者应尽量少吃或不吃。

2、禁忌寒食

气虚和阳虚的女性在月经期或月经前后应避免吃冷食，这里所说的冷食包括各种冷饮以及韭菜、梨、柿子、西瓜、黄瓜、柚子和橙子等性寒食物。

3、忌....