女人常吃柿子好吗

有很多地方把柿子称为良药，那是因为柿子的一些功效远远超乎了我们的预知。以下这些你一定要记住。这样就可以帮助自己和家人改善身体健康问题。

1、刚结出来的柿子是很新鲜的，往往这类柿子具有很高的含碘量，对于甲状腺肿大的人群来说，多吃这种柿子是可以帮助他们缓解病情的，所以是很有好处的。

2、缺血或者是贫血的人要多吃柿子，因为夜柿子可以促进血红蛋白的快速发育，形成我们所需要的铁，铁是贫血病人最应该要多补的物质，所以多吃柿子可以对他们起到一个补气血的作用。

3、在中医方面生柿子有去热解毒的疗效，同时对于便秘的人有很大的帮助，可以对便秘起到一个缓解的辅助效果，而且它在医学方面还有降血压的作用。

柿子是一种可以造就免疫细胞的食品，也就是维生素C的含量高于同类型的食物，可以提高我们抵抗免疫�....