葛花

近年来，随着人们对健康意识的提高，越来越多的人开始关注起了传统中草药的功效与作用。葛花作为一种常见的中草药材料，被广泛用于中医药中，相传已有数千年的历史。那么，葛花泡水喝到底有哪些功效与作用呢？

第一，葛花泡水喝有清热解毒的功效。葛花中含有丰富的黄酮类物质，具有很强的抗氧化和抗炎作用。经常饮用葛花泡水，可以帮助清热解毒，消除体内的炎症反应，对于一些常见的热毒病症，如感冒、咽喉炎等，有一定的缓解作用。

第二，葛花泡水喝有降血脂的作用。现代生活中，高血脂已成为一种常见的健康问题，严重影响着人们的健康状况。葛花中的黄酮类物质能够促进血液循环，减少血液黏稠度，降低血脂含量，对于预防和改善高血脂症状具有一定的益处。

此外，葛花泡水喝还有镇静安神的效果。葛花中的黄酮类物质对神经�....

葛花苦瓜排骨汤大家喝过吗，里面主要用的食材有葛花、苦瓜、排骨，一起炖煮的话，可以起到很好的保健效果。至于要怎么制作，下面小编就来为大家详细介绍。

葛花苦瓜排骨汤的营养价值

苦瓜中含有丰富的维生素C，每一百克苦瓜含有56毫克的维生素C。苦瓜中的含有丰富有的苦味甙和苦味素，苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使捏取脂肪和多糖减少。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。

葛花苦瓜排骨汤的功效作用

【葛花】

1.强效解酒：葛花含有的营养物质可以解酒....

葛花因为其有很好的解酒醒脾的功效而被大家所熟知，葛花经常是会被人们制作成葛花茶来饮用，不仅是可以很好的解酒，还有补肾益肝，清热解毒、美容养颜的功效，所以是适合我们大家经常饮用的，帮助调料我们的身体，下面我们就是来看看葛花茶的制作方法吧。

葛花茶的制作方法

1、适量的鲜葛花，去梗去杂质，摊开竹篮里放阴凉处晾晒几天，不能暴晒破而坏花质。

2、水分蒸发变干后，放入玻璃等容器中保存。

3、将葛花放入茶杯中，注入开水。

4、第一泡茶倒掉不喝，再注入开水。

5、待查凉些再放入蜂蜜即可。

常喝葛花茶的好处

葛花茶不仅有花茶的功效，也具有良好的药理作用。常喝葛花茶不仅解酒，还能清热解毒、养肝、补肾。酒前饮用可使酒量大增；酒后饮用可促使酒精分解，迅速醒酒，减轻肝脏压....

原料

猪排骨750克，苦瓜300克，葛花20克，赤小豆50克，蜜枣25克，食盐适量。

制作过程

排骨斩件，洗净，飞水。

苦瓜去瓤，洗净切块；赤小豆浸泡，洗净；葛花、蜜枣洗净。

将适量清水放入煲内，煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。

养生功效

此款汤水具有清热除烦、醒胃止渴、解毒醒酒、宽肠理气之功效；特别适宜心烦口渴、酒后头痛、精神不爽、胸胁胀满、食欲不振者饮用。