神经衰弱怎么预防

引起神经衰弱的原因有多种，现在生活的压力比较大，患神经衰弱的几率是比较大的，所以平常我们就要预防神经衰弱出现，下面一起来看看吧。

神经衰弱怎么办 

1、长期的治疗准备

脑神经衰弱是长期消耗和磨损的一个结果，所以说治疗和恢复也是一个很漫长的过程，不可能在短时间内达到很好的效果，不管是脑神经衰弱怎么治，都应该确定长期的治疗和恢复的一个坚定的思想，不可以过于着急，否则会得不偿失。

2、功能储存要备好

很多时候因为脑神经衰弱是消耗掉和磨损导致功能储备，代偿以及容易范围丧失以后会出现的功能紊乱以及平衡失调的一些情况，治疗的最重要的问题在于重新恢复功能的储备问题。

3、对自己要特别了解

脑神经的衰弱的发生是建立在一些生理和心理上的基础之上的，每个人都有自己的生活和行为的节奏，能力容易�....