黑茶怎么喝最养生 黑茶功效及喝法
茶叶是我们中国很多人都非常喜欢的一种饮品,茶叶泡水喝有很多好处,茶叶的种类也有很多,黑茶是很常见的一种茶叶,黑茶有降血压、减肥、清热利尿等作用。
黑茶怎么喝最养生
都说黑茶很火,“爆炒”的原因与其重要的养生价值分不开。但是,黑茶怎样喝才能最养生呢,今日和大家分享一篇有关黑茶养生喝法的文章。
1、传统喝法(煮茶)
围炉而坐,品佳茗、谈人生,很惬意。建议先泡五次左右,再煮,建议城市室内用“陶壶+电磁炉”。取6克左右的茶叶,水温至60度左右,投入茶。(黑茶先用沸水洗一遍后再放入茶壶煮),慢火煮,沸后再煮5分钟左右即可饮用。
2、泡茶喝法(泡茶)
凉茶喝法
用放凉后的水,或用矿泉水。先用沸水洗茶,然后将茶投入凉水杯(瓶/壶),在室内可以泡一天,只需续水。
奶茶喝法
将茶水按照传统冲泡好后,按....