木耳菜瘦肉汤的美味制作方法
木耳菜的嫩叶烹调后清香鲜美，口感嫩滑，和瘦肉一起煮汤，融入了肉鲜香，是一道美味的家常汤。今天92妈妈育儿网要教大家的就是木耳菜瘦肉汤做法，赶紧来学习一下吧。
食材准备
做法步骤
1.瘦肉洗净切成片。
2.加食盐和油拌匀。
3.加生粉拌匀备用。
4.木耳菜摘段洗净滤水备用。
5.炒锅内倒内足量的清水烧开，加适量食盐和食油。
6.将木耳菜倒入锅中。
7.倒入瘦肉，不要翻动，待瘦肉变色后再煮2分钟即可。
木耳菜瘦肉汤的营养价值
木耳菜的营养价值
1.每100g新鲜落葵可食部分中主要营养成分为：蛋白质1.7g，碳水化合物3.1g，粗纤维素0.7g，胡萝....