白菜羊

　　羊肉是温补食材，和白菜一起炖汤，清甜可口，非常的好吃。下面是92妈妈育儿网带来的家常白菜羊肉汤做法，保你轻松学会!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.将白菜洗净，切碎

　　2.准备好买来的羊肉

　　3.将姜和洋葱倒入锅中，爆香

　　4.然后将羊肉倒入锅中煸炒

　　5.爆香后，加入水

　　6.待汤开后，加入大白菜和盐

　　7.待大白菜炖熟后即可

　　白菜羊肉汤的营养价值

　　白菜的营养价值

　　1、每100克含水分95.5克，蛋白质1.1克，脂肪0.2克，碳水化合物2.1克，粗纤维0.4克，灰分0.6克，胡萝卜素0.01毫克，维生素B120毫克，维生素B20.04毫克，尼克酸0.3毫克，维生素C20毫克，钙61毫克，磷37毫克，铁....

　　白菜羊肉馅饺子这道菜很多都爱吃，而且做法简单易学，在家就能做出好吃的白菜羊肉馅饺子。下面是92妈妈育儿网为你整理的白菜羊肉馅饺子的做法，不妨一起动手试试吧!

　　食材准备

　　做法步骤

　　1.准备好所有的食材。

　　2.羊肉洗净踢出肥油和筋膜切小块，加入葱姜。

　　3.剁成肉泥备用。

　　4.大白菜洗净入开水锅中焯烫过滤凉。

　　5.大白菜挤干水份剁碎。

　　6.然后剁碎的白菜挤干水分备用。

　　7.羊肉馅中加入盐，酱油，糖，料酒，鸡精，胡椒粉，十三香。

　　8.肉馅搅打均匀上劲。

　　9.在把大白菜放入。

　　10.继续拌均匀然后淋入香油搅拌均匀成为馅....